Самомотивация К Успеху
|
Добавлено: natali2306 | 13.07.2011 |
Мотивация - ваш внутренний эмоциональный источник энергии.
Для начала движения к цели всегда необходима мотивация, она может прийти откуда угодно, как из внешнего мира так и из внутреннего. Вам рассказали о прекрасном отдыхе на природе -появляется идея куда нибудь съездить, это пример внешней мотивации.
Внутренняя мотивация-это чаще всего ваши желания и нужды, которые проявляются в определённые моменты и "заставляют" вас идти на работу, заниматься спортом, открыть своё собственное дело и заняться бизнесом. Не эффективно сидеть и ждать у моря погода, когда же созреет настроение и желание пойти и заняться своими делами, так недолго до апатичного состояния Обломова дойти.
На помощь придёт умение вызывать в себе нужное эмоциональное состояние и находить смысл для начала действий, другими словами научиться мотивировать себя самому.
Самомотивируй!
Самомотивация - умение настроится на нужную волну, умение направить себя в дело. Когда ты умеешь мотивировать себя, нет необходимости заставлять себя. Способность самотивировать включает в себя несколько качеств объеденных в одно. Я выделяю такие:
1. Умение решать проблему сразу, ничего не откладывайте на завтра, если нет действительно серьёзных на то причин. Не обращайте внимание на мелкие отговорки.
2. Контроль настроения - хорошее качество, научитесь откидывать негативные мысли и вызывать позитивные эмоции, способствующие прогрессу. Научитесь создавать качественную внутренюю установку. Важно изменить своё отношение к вашим проблемам и к сложным рутинным делам, это большая отдельная тема, специалисты советуют все возможные техники визуализации и различные тренинги. 3. Чувство долга перед самим собой. Подумал-сделал!
4. Осознанность стремлений. Научитесь видеть, то что вы хотите и какой результат ожидаете получить .
Любое занятие и дела можно отнести к одной из двух категорий "ХОЧУ" и "НАДО", так вот проблемы самомотивации связаны именно с тем, что находится в категории "НАДО". НАДО чаще всего сопровождается негативными эмоциями (обратите внимание на пункт 2). Научитесь отличать то, что вам действительно надо, возможно вы тратите время зря пытаясь заставить что либо сделать себя. Как только поймите что и зачем вам это надо - представьте, что уже достигли это, положительные эмоции не заставят долго себя ждать, а начав дело достигнутый успех будет мотивировать действовать вас дальше.
На поддержание мотивации в большом серьёзном деле способствуют единомышленники, в группе вас всегда смогут поддержать. Успеха!
Об авторе
http://askalex.ru/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Самомотивация К Успеху", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
О Старых Истинах
Уверен, что практически каждый человек хоть однажды в жизни задумывался о том, как быть счастливее. Потому что жизнь, в конечном итоге должна приносить удовольствие. Причем не то удовольствие, которое может испытать обезьяна или собака: вряд ли Человек ощущает себя счастливым, загнавшись в рамки животного бытия. Человеческая жизнь потенциально содержит куда как больше удовольствия и счастья, чем регулярный корм, уютный коврик и любовь хозяина.
Красный День Календаря "потом"
Есть такой день в календаре у каждого человека - «ПОТОМ» называется. И, как правило, на этот день у нас у всех намечено довольно много дел, причем дела все довольно важные. Загляните сейчас в свой ежедневник на ту самую страничку «ПОТОМ», и посчитайте, сколько у вас там дел. А хочется, чтобы было меньше? Вот, интересно, как перестать откладывать на потом? Для начала, давайте разберемся, почему так происходит? Почему мы так много дел откладываем? Причем очень часто мы откладываем на потом как ненавистные нам дела (оплату счетов, неприятные, но нужные телефонные разговоры, дела по дому), так и приятные (походы в кино, театр, занятия любимым делом). Ну с первыми все более менее понятно. Не хочется чего-то делать, вот и тянем до последнего.