Интересное Свойство Заменителей Питания
|
Добавлено: natali2306 | 08.07.2011 |
Хотя заменители питания (ЗП) принято «применять» для набора массы, они могут помочь вам и в таком важном деле, как избавление от лишнего жира. Американские учёные провели специальные исследования, объектом которых стали женщины, сбрасывающие вес по комплексной программе (диета, здоровый образ жизни плюс тренинг) либо с применением ЗП, либо без них. Согласно данным, обнародованным на Европейском конгрессе по проблемам лишнего веса, за два года члены ЗП-группа сбросила вдвое больше килограммов, чем все остальные, и, что самое важное, не набрали его снова.
Эксперимент и впрямь получился интересным. Всех участниц разделили на группы. Первая группа худела под началом опытного диетолога. Вся группа прослушивала долгие лекции о составе пищи, учились разбираться в калорийности продуктов, составлять «правильное» меню и пр. Вторую группу «вёл» врач. Здесь подбор меню происходил ещё более придирчиво и под контролем. И наконец, третья группа (на ЗП) тоже получала консультации диетолога, но короткие, не дольше 10-15 минут. Главным образом, о различиях заменителей питания и где купить. В итоге группа под руководством диетолога потеряла 4,1% «исходного» веса, врача – 4,3%, а вот группа на заменителе питания – 9,1%!
В крови у всех участниц этой группы отмечено снижение уровня липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина). Одновременно улучшились и показатели кровяного давления. По мнению экспертов, такой результат опытов объясняется тем, что заменители питания «выгоднее» меню из обычных продуктов. Во-первых заменители питания лучше сбалансированы по составу всех пищевых веществ, а во-вторых, не допускают изменения размера порций. Немаловажно и то, что порошковые смеси на воде, обезжиренном молоке или соке (по желанию) лучше усваиваются, чем натуральные продукты.
Об авторе
http://sport-shop.crimea.ua/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Интересное Свойство Заменителей Питания", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Качественная косметика NYOUFACE
К большому сожалению, содержать замечательное общее состояние собственной кожи удается далеко не любой даме. Само собой сказывается на данном отрицательном обстоятельстве находящаяся вокруг нас экологическая обстановка.
Средства для чистки выского качества. Прекрасные японские товары.
Джапоника насчитывает еще несколько марок, что развивают бренд, маркетинговые стратегии и являются одними из наилучших компаний в Японии и за ее пределами. Специальные ресурсы помогут вам в приобретении эксклюзивной продукции.