Главная страница »
Разное »
Красота и здоровье » Витаминная смесь мюсли – для тех, кто задумывается о здоровье близких.
Витаминная смесь мюсли – для тех, кто задумывается о здоровье близких.
|
Добавлено: Гость | 31.08.2009
Просмотров: 14116
Слов: 342
Рейтинг: Нет оценки
|
|
В наши дни существует огромное множество всевозможных рецептов - кулинарные рецепты: рецепты выпечки , рецепты приготовления самых простых и удивительнейших праздничных блюд… Но бессменными лидерами по ценности для организма уже не первый век остаются злаковые культуры и все, что с ними связано. Рецептов приготовления злаков огромное множество. Но сегодня мы обсудим смеси всевозможных злаков, орехов и кусочков фруктов, а иначе говоря, о МюслиnМюсли впервые появились на прилавках магазинов в девяностых. Это смешанный продукт, 80% которого составляют злаки : овсяные, ячменные, пшеничные, ржаные хлопья. Они обрабатываются лучами инфракрасного спектра, что позволяет употреблять их в пищу сырыми. Остальные 20% приходятся на сушеные фрукты или ягоды, орехи и семечки, мед, шоколадnРодом из Швейцарии, мюсли приобрели популярность во всех уголках планеты. Они считаются очень плезной пищей, входят в состав диет. Едят их, как правило, заливая молоком или соком, также с йогуртом, но можно есть и в сухом видеnМюсли весьма богаты калориями, причем суественный вклад в энергетическую ценность вносят именно добавки: суеные фрукты, сахар, мед и др. Таким образом, при всей их полезности сбросить лишние килограммы на них навряд ли удастся: 100 г такой смеси вдвое калорийнее, чем 100 г мясаnИх легко приготовить самим, при этом вы сможете подобрать ингредиенты высокого качества - не подкрашенные и ничем не обработанные, а также свежие орехи, семечки, и другие составляющие на ваш вкус. главное - не готовьте сразу большое количество и обязательно держите их в холодном месте, иначе преимущества приготовленных дома мюсли будут утраченыnВ магазинах вы также увидите и гранолу - разновидность мюсли, у которой хлопья из злаков прошли, ко всему прочему, фазу обжаривания или запекания с добавлением сахара и масла. Это сделало их еще более аппетитными и хрустящими. Но одновременно с этим и гораздо менее полезными и еще более калорийнымиnГотовые каши, мюсли, хлопья имеют относительно небольшие допустимые сроки хранения, а это значит, что нужно обязательно сверять даты на упаковке товара. Использование в составе семечек и орехов особенно сильно уменьшает срок хранения смеси. Не держите мюсли при комнатной температуре. Если продукт даже с действующим сроком хранения обладает прогорклым запахом или вкусом, не не стоит использовать такие мюсли в пищу
Об авторе
Прохорова
Условия перепечатки
При репосте статьи "
Витаминная смесь мюсли – для тех, кто задумывается о здоровье близких.", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также
Салон кислородного омоложения
Эта идея не новая для других стран более "развитых" стран, но она, подчеркиваю, пока, не нашла отражения в России. На западе "умные" люди давно смекнули, что на воздухе можно делать немалые деньги. В России эта ниша "дармовых" денег свободна
Возможен Ли Спорт Дома?
В последнее время все больше людей начинают задумываться о здоровом образе жизни. Можно сказать, что это стало модной тенденцией. Посудите сами: большинство работы выполняется за компьютером, т.е. в сидячем положении. На работу и с работы мы передвигаемся на автомобилях – опять же сидим! Но наше тело устроено так, что оно должно двигаться, иначе оно будет сохнуть и увядать. Отличное решение – это спортзалы и фитнес-клубы с индивидуальным инструктором. Но, как говорится, выпьем же за то, что бы наши желания совпадали с нашими возможностями. Это я к тому, что не каждый может позволить себе либо время, либо материальные средства на такую роскошь. Отсюда вопрос: что делать, и кто виноват? Ответ прост: занятия дома. Было бы желание.