Возможен Ли Спорт Дома?
|
Добавлено: natali2306 | 07.07.2011 |
Итак: рассмотрим некоторые варианты из того, что нам предлагает современная индустрия.
Турник (он же перекладина). Отличная вещь. Тут вы работаете с собственном весом. В основном прокачка мышц рук и спины. Упражнения на этом спортивном снаряде разные. Летом турник можно найти во дворе, но зимой рекомендуем вам приобрести турник для дома, иначе в морозы вы можете попросту к нему приморозиться руками или ногами (кто как умеет). Кстати, в последнее время появилось такое понятие, как ТурникМен. Это люди которые занимаются на турниках, и выполняют упражнения различной степени сложности.
Брусья.Также отличная вещь. Есть практически в каждом дворе, но на холодное время года все-таки советуем купить это чудо спортивного инвентаря домой. Благо, что цены на турники и брусья не высоки. Результат от них вы заметите в виде улучшения мышц плечевого пояса и трицепсов.
Спортивные тренажеры Тут, как вариант, можно рассмотреть спортивный тренажер StrejGym. Выполнен из полиамидной веревки. Простой, компактный, надежный и недорогой. Но вся прелесть в том, что он универсален. Практически для всех групп мышц. Сущность заключается в том, что вы создаете сопротивление посредством массы вашего тела.
Прочее Тут я посоветую просто активный образ жизни.
Например велосипед: и отличный активный отдых, и результаты в вашей фигуре: улучшение мышц ног и ягодиц.
Плавание – летом на море, или хотя бы в чистом пруду, а зимой в бассейне. Отличная нагрузка для тела, при отлично проведенном досуге. Заметьте какие широкие плечи у пловцов(как у мужчин, так и у женщин).
И даже самое простое: выходя из метро, не бегите на маршрутку: если погода позволяет, то пройдитесь до дома пешком. Ваше тело это оценит.
Об авторе
http://www.strejgym.ru/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Возможен Ли Спорт Дома?", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Экзотическая Кожа Снова В Моде. Тренд 2011
ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КОЖА это «хорошо забытый» материал. Кроме своей необычайной красоты, экзотическая кожа часто превосходит обычную кожу (кожу коровы и свиньи) по прочности и долговечности. Например, акулья кожа выдерживает усилие на разрыв до 500 кг/кв.см, тогда как кожа свиньи только 300кг/кв.см. А сумочки из кожи крокодила или морского ската невозможно порезать ножом или бритвой, что особенно актуально в наших метро или автобусах. Аксессуары из кожи страуса прослужат около 30 лет, тогда как обычная кожа приблизительно всего 5-6 лет.
Текстиль Для Дома Оптом И В Розницу
Матрасы с ватным наполнителем (ватные матрасы) от "Фабрика Текстиля" пользуются большим спросом у населения, так как они по своей стоимости недорогие и используются в каждой второй Российской семье. Немаловажным плюсом ватного матраса от "Фабрика Текстиля" является его небольшой вес, малогабаритность и особенная мягкость. Все эти преимущества хороши при транспортировках, переездах и просто , когда необходимо сложить место для сна в шкаф или в кладовую. Поверхность матраса покрыта тиком, материалом состоящем из льняной или хлопчатобумажной пряжи. Именно тику ватные матрасы обязаны своей долговечностью, так как этот материал служит прекрасным защитником от стирания. Тик и натуральные материалы ватного матраса от "Фабрика Текстиля" оказывают благоприятное воздействие на организм человека, ведь, как известно натуральные материалы не вызывают аллергии и предотвращают потоотделение.