Главная страница »
Разное »
Увлечения и хобби » Правила Прогулки На Велосипеде
Правила Прогулки На Велосипеде
|
Добавлено: natali2306 | 20.07.2011
Просмотров: 6106
Слов: 290
Рейтинг: Нет оценки
|
|
Одним из самых старых средств передвижения, придуманных человеком, является велосипед. С помощью велосипеда люди приблизились к решению проблемы быстрого передвижения, вот к примеру скорость пешехода 6 км в час, когда скорость езды на велосипеде 12 км в час. На велосипеде любят кататься люди разных возрастов, как дети, так и старики. Летом, сидя на велосипеде, в хорошей компании едим по лесной дорожке. Удовольствие и адреналин обеспечены. Если вы хотите следить за своим физическим состоянием, то вам будет приятно и с пользой сесть на велосипед, ведь он способствует потери веса и разработке мышц. Понятно, что разрабатываются мышцы ног, но не только они, мышцы пресса и плечевого пояса тоже работают и увеличиваются в объеме. Также при катании на велосипеде мы разрабатываем дыхательную систему организма. Но есть несколько правил езды на велосипеде, поддерживаться которых нужно чтобы не заработать синяков и ссадин. Собираясь покататься, узнайте будит ли дождь? И маленькому понятно, что катание под дождем не очень приятное занятие. Ещё одним правилом является то, что кататься нужно или в спортивном костюме, или в специальной одежде. Думаю, в джинсах или брюках будет просто неудобно, ведь они мешают двигаться. Не забудьте позаботится о покупке спортивных очков, они спасут вас от пыли, мелких камней и грязи летящих из под колес. Желательно купить шлем, налокотники и наколенники, которые защитят вас при падении. Обязательно наденьте перчатки, они спасут ваши руки от мозолей. Диодные катафоды – очень нужная вещь для езды на велосипеде. Они помогают избежать столкновения с автомобилями, поскольку дают водителю увидеть вас заранее. Ну и конечно же проверьте сам велосипед, проверьте как накачены колёса, исправны ли тормоза и тд. И не забудьте прихватить с собой ремкомплект. Вот теперь вы готовы к прогулке на своём велосипеде. Желаю удачи, берегите себя.
Об авторе
http://www.rusarticles.com/
Условия перепечатки
При репосте статьи "
Правила Прогулки На Велосипеде", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также
Бодибилдинг Для Начинающих Атлетов
Бодибилдинг для начинающих... Как много начинающих бодибилдеров постоянно вводят этот запрос в поисковые системы, надеясь получить ответ на единственный вопрос - "Как быстро набрать мышечную массу?"
Куда Же Поехать В Отпуск?
Кто из нас не мечтает об отдыхе, особенно с наступлением лета? Кому не хочется выехать из шумного города на природу, где можно отдохнуть от гама, где можно отдаться любимому хобби? Позади тяжелый год, так хочется, наконец-то, отдохнуть! Однако, во времена кризиса, не все могут позволить себе поездку заграницу.